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Verfasser-Archiv
9. Ummellauf 2011
17.6.2011 von Rainer.
ich bedanke mich im Namen der Laufgruppe Hepstedt/Breddorf für Eure Teilnahme. Wieder ist uns der Wettergott treu geblieben: Eine kleine Dusche gab es nur zur Siegerehrung. Wir hoffen es hat Euch gefallen und wir sehen Euch im nächstem Jahr zum 10 Jährigen Jubiläum wieder.
Unten findet Ihr die diesjährigen Ergebnisse und 640 schöne Fotos von unserem Ummellauf 2011.
Rainer Schröder
(Spartenleiter)
Ergebnislisten:
- 5 km Lauf (mit Korrekturen ab Platz 31!)
Erzeugt mit: LA-Manager
Fotos
Es gibt 640 hervorragende Fotos von unserem Ummellauf (Die Fotos sind noch unsortiert und noch nicht gedreht - hatte ich noch keine Zeit zu :)):
Wer alle Fotos in Foto-Qualität haben möchte meldet sich unter Kontakt und Ihr bekommt die vollständige Bild-DVD per Post: Kostenbeitrag 2 EUR
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Leistungsdiagnostik
22.2.2010 von Rainer.
Am Dienstag, den 2.März hält Konrad Lange im Sporthaus Hepstedt einen Vortrag zum Thema Leistungsdiagnostik.
Wer sich wundert, dass er trotz regelmäßigem Training kein Gramm abnimmt oder trotz intensiven Trainings keine Leistungssteigerung verzeichnen kann, trainiert vielleicht im falschen Bereich. Dieses kann über eine Atemgasanalyse leicht festgestellt werden.
Der Vortrag richtet sich sowohl an Laufanfänger, Freizeitsportler wie auch an Marathonläufer.
Es ist eine reine Infoveranstaltung. für Interessenten an der Leistungsdiagnostik bietet Konrad Lange uns als Lauftreff einen Gruppenrabatt an.
Die Veranstaltung im Sporthaus Hepstedt beginnt um 19.30 Uhr und dauert ca. 2 Stunden!
Liebe Läufer/innen !
nachdem wir uns nun vor und nach dem Laufen einheitlich mit roten Jacken zeigen, wollen wir uns auch einheitliche Laufshirts anschaffen.
Wer ein Shirt und/oder Top haben möchte, trage sich bitte bis zum 2. März in der im Sporthaus ausliegenden Liste ein.
Möglichkeit der Anprobe besteht an den nächsten beiden Donnerstagen beim Lauftreff, vor u.a. Vortrag oder nach Absprache.
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Steckbrief von Rainer Schröder
1.1.2000 von Rainer.
Noch kein Eintrag
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