30.1.2012 von Jonny.

Unter dem Motto: “Lauf Dich fit – In kleinen Schritten zum Erfolg” bietet der Lauftreff des SV Hepstedt / Breddorf ab den 12.04.2012 um 18:30 Uhr ein Anfängerseminar für absolute Laufanfänger an.
In einem 8 Wochen dauernden Kurs werden Sie in der Theorie und Praxis an den Laufsport herangeführt.

Jede Kurseinheit ist in vier Phasen gegliedert:
•    Informationphase
•    Aktivitätsphase
•    Entspannungsphase
•    Reflexionsphase

Ziel des Kurses ist:  - 30 min ohne Geh- Pause laufen -

Insbesondere dem untrainierten Anfänger, wird ein Ausdauertraining unter qualifizierter Anleitung geboten.

Mitmachen kann jeder, der die gesundheitlichen Voraussetzungen mitbringt.

Die Kursgebühr beträgt € 75,–.

Eine Erstattung der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse ist möglich.

Treffpunkt ist das Sporthaus in Hepstedt.

Bei Interesse: Am 12.04.2012 um 18:30 Uhr am oben genannten Treffpunkt erscheinen oder bei Rückfragen sich an
Rainer Schröder, 04285-501;
e-mail: lauftreff-ummel@freenet.de oder
Johann Otten, 04285-1203
e-mail: johotten@t-online.de
wenden.

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15.3.2010 von Jonny.

Unter dem Motto: “Lauf Dich fit – In kleinen Schritten zum Erfolg” bietet der Lauftreff des SV Hepstedt / Breddorf ab den 08.04.2010 um 18:30 Uhr ein Anfängerseminar für absolute Laufanfänger an. In einem 8 Wochen dauernden Kurs werden Sie in der Theorie und Praxis an den Laufsport herangeführt. Jede Kurseinheit ist in vier Phasen gegliedert:

• Informationphase
• Aktivitätsphase
• Entspannungsphase
• Reflexionsphase

Ziel des Kurses ist: - 30 min ohne Gehpause laufen. Insbesondere dem untrainierten Anfänger, wird ein Ausdauertraining unter qualifizierter Anleitung geboten. itmachen kann jeder, der die gesundheitlichen Voraussetzungen mitbringt. Die Kursgebühr beträgt € 75,–.Eine Erstattung der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse ist möglich.

Treffpunkt ist das Sporthaus in Hepstedt am 08.04.2010 um 18:30 Uhr

am oben genannten Treffpunkt erscheinen oder bei Rückfragen sich an Rainer Schröder, 04285-501;e-mail: schroeder-breddorf@t-online.de wenden. Meinungen früherer Teilnehmer zu dem Laufseminar aus dem letzten Jahr (Bilder bitte anklicken):

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22.12.2009 von Jonny.

Rekordbeteiligung beim 5.AOK-Workshop in Hannover. Weit über 100 Teilnehmerinnen und
Teilnehmer sind beim diesjährigen Workshop der AOK gemeinsam mit dem Niedersächsischen
Leichtathlitik-Verband (NLV) aktiv. Insgesamt wurden 9 Workshops mit unterschiedlichen
Praxis- und Theoriemodulen angeboten. Erstmals stellte sich NLV-Präsidentin Rita
Girschikofsky auch als Referentin zur Verfügung. Genauso wie die anderen Experten auch
wurde in den dreistündigen Workshops eingehend und umfassend informiert und diskutiert. Im
Rahmen der Eröffnung wurde Edo Christophers von der AOK Niedersachsen für sein
kontinuierliches und großes Engagement mit der Silbernen Ehrennadel des NLV ausgezeichnet.
„Skiken-das Ausdauertraining mit Spaßfaktor auf Rollen“, „Eine sportmedizinische Reise durch
den Körper“ und „Voller Energie beim Sport: Hier bi(s)st Du richtig“ waren die am Meisten
gefragten Angebote im Rahmen des diesjährigen AOK-Workshops. Auch die Mitglieder vom
Lauftreff Hepstedt Breddorf waren beim 5. AOK-Workshop mit 5 Teilnehmer bei den
unterschiedlichen Workshops dabei. Ausgewählt wurden von den Workshops folgende:

Stephanie Schriefer
„Grüne“ Fitness-Studio Nordic Walking und Voller Energie beim Sport.

Ulrike Schröder
„Skiken“-das Ausdauertraining mit Spaßfaktor auf Rollen und Voller Energie beim Sport.

Rainer Schröder und Johann Otten
Sportfeste meisterlich organisiert und Ausdauertraining wissenschaftlich betrachtet.

Hermann Knülle
„Skiken“- das Ausdauertraining mit Spaßfaktor auf Rollen und Voller Energie beim Sport.
Alle Workshops waren Interessant, Lehrreich und haben zur Weiterbildung der Teilnehmer
gedient.

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2.11.2009 von Jonny.

Weihnachtsbasar 22.11.2009 ab 13:30 Uhr

im Breddorfer Heimathaus

Wenn es draußen kalt und früh dunkel wird ist Weihnachten nicht mehr weit. Damit die Adventszeit auch das richtige Flair bekommt, hat der Lauftreff Hepstedt Breddorf auch in diesem Jahr einen Bastel und Hobbybasar organisiert.  Das dieser Basar etwas Besonderes ist, ist hinlänglich in Nah und Fern bekannt. Denn er findet unter dem dicken Strohdach, dem Fleet und der altertümlichen Diele im Breddorfer Heimathaus statt.  Bereits zum zehnten Mal richtet der Lauftreff des SV Eintracht Hepstedt / Breddorf am 22.11.09 ab 13:30 Uhr den Bastel- und Hobbybasar im Breddorfer Heimathaus aus. Die Organisatoren freuen sich, daß wieder zahlreiche Aussteller für die vorweihnachtliche Ausstellung gemeldet sind und Ihre selbst gebastelten Kunstwerke ausstellen und verkaufen möchten. Der Ideenreichtum der Aussteller wird auch in diesem Jahr unerschöpflich sein und das Angebot wird von Adventskränzen, weihnachtlichen Gestecken, Holzarbeiten, Fensterbildern, Handarbeiten und vielen anderen dekorativen Dingen gehen. Auch der Weihnachtsmann wird wieder alle Hände voll zu tun haben und die Wünsche für den Gabentisch unserer kleinen Gäste entgegen nehmen. Natürlich wird er auch wieder für jeden kleinen Gast eine Überraschung in seinem Rucksack haben. Die Organisatoren haben auch wieder an das Drumherum gedacht. Eine Kaffeetafel mit selbstgebackenen Kuchen und Waffeln laden nach dem Bummel über den Bastel- und Hobbybasar zum Verweilen ein. In einer anderen Ecke wird Glühwein und Wurst angeboten, ebenso wird es beim Knobeln wieder um die Wurst gehen. Die Aussteller und der Lauftreff Hepstedt Breddorf würde sich wieder über zahlreiche Besucher freuen.

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