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Archive für April 2011

Lauftreff erwartet zahlreiche Teilnehmer zum Ummel-Lauf

18.4.2011 von ina.

vereinsblatt-130411_ummellauf.jpg

Vereinsblatt Mittwoch, 13. April 2011

Link zur Anmeldung  9. Ummellauf 2011 Bitte hier klicken

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5. Beeke Duathlon Scheeßel am 9. April 2011

17.4.2011 von ina.

Am Samstag, den 9. April 2011 fand der 5. Beeke Duathlon in Scheeßel statt.

Die Distanzen waren 5km Laufen - 20km Radfahren - 5km Laufen. Zusätzlich mit Bremer Landesmeisterschaften im Duathlon.

Von uns waren Anneke, Britta und Andrea dabei - Rainer sogar auch für die Bremer Landesmeisterschaften.

Herzlichen Glückwunsch an die 4 für ihre tollen Zeiten.

rainer-landesmeisterschaft.jpgrainer.jpganneke.jpgbritta.jpgandrea.jpgdua2011_0046.jpgdua2011_0074.jpgdua2011_0197.jpgdua2011_0244.jpgdua2011_0245.jpgdua2011_0362.jpgdua2011_0370.jpgdua2011_0378.jpgdua2011_0502.jpgdua2011_0519.jpgdua2011_0623.jpgdua2011_0624.jpgdua2011_0625.jpgdua2011_hl_0121.jpgdua2011_hl_0417.jpgdua2011_hl_0418.jpgdua2011_hl_0420.jpgdua2011_hl_0423.jpgdua2011_iphone_0043.jpgdua2011_iphone_0108.jpg

Und der entsprechende Bericht aus dem Vereinsblatt von Mittwoch, den 13. April 2011

vereinsblatt-130411-scheesel.jpg

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Cuxhaven war die Reise wert

11.4.2011 von lueder.

Carsten Glinsmann holt sich zum vierten Mal in Folge ein Treppchenplatz in Cuxhaven. Ungefährdet läuft er beim Halbmarathon eine 1:17:52 und damit wie im Vorjahr den 2. Platz beim Halbmarathon. Nur der 15 Jahre jüngere Christoph Mahr von der LG Bremen Nord, der schon die Große Serie der Winterläufe in Bremen gewann, war nicht zu erreichen.

cuxhaven_marathon_0021.jpg

Unsere Ergebnisse:

Halbmarathon
Platz M W

Nr. Name Nation AK-Platz AK Verein Netto
2 2 189 Glinsmann, Carsten GER 1 M35 SV Hepstedt/Breddorf 01:17:52
107 102 151 Busekros, Lüder GER 15 M50 SV Hepstedt/Breddorf 01:42:36

10 km

Platz M W Nr. Name Nation AK-Platz AK Verein Brutto Netto
183 145 694 Ohrenberg, Karl GER 11 M55 TSV Timke 00:57:26
256 76 695 Ohrenberg, Sigrid GER 10 W45 SV Eintr.Hepst./Beddorf 01:02:10

Weitere Ergebnisse bei Davengo

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26. Vegesacker Citylauf am 9. April 2011

9.4.2011 von Dieter.

Im Volksglauben ist der Apostel Petrus zuständig für unser Wettergeschehen; er ist quasi der Wettergott. Wer auch immer für das Wetter am Tag des 26. Vegesacker Ciylaufes am 09. April zuständig oder verantwortlich zeichnete, er oder sie müssen Freunde des Laufsports sein. Es war ein wunderschöner sonniger Sonnabendnachmittag, den Torsten Naue als Mitverantwortlicher für uns Aktive veranstaltet hatte.

Alle waren zufrieden, die vielen Zuschauer im Start -und Zielbereich auf dem “Kleinen Marktplatz”, jetzt “Botschafter-Duckwitz-Platz” oder auch insbesondere an der Weser- Promenade und auch die Akiven der Läufe über 2.500, 5.000 und 10.000 Meter. Schon in der Ausschreibung wird darauf hingewiesen, dass die Laufstrecke durch die Fußgängerzone und entlang der Weser-Promenade schon etwas anspruchsvoll ist. Damit war wohl nicht nur das besondere Flair sondern auch die Anstiege vom Weserufer in die Innenstadt gemeint, die im Hauptlauf viermal zu durchlaufen waren.

Wie bekannt, ist Vegesack meine alte Heimat. Hier bin ich vor 68 Jahren im Krankenhaus Hartmann-Stift, die Strecke ging genau dort vorbei; geboren, zur Schule gegangen und habe meine Ausbildung absolviert. Neben alten Bekannten habe ich auch einen Ex-Vegesacker getroffen, der jetzt im westfälischen Brackwede wohnt, mit dem ich 1995 zum Marathon in Barcelona war. Er, Karl Krahn, ein Leichtgewicht, gewann wenig später den 10.000 Meterlauf in der AK M 70. Ich hatte in der AK M 65 in 51:25 Minuten, die Nase vor Günter Hagedorn, Bremen, in 51:55 Minuten und Hermann Hoppe, Bremen in 56:58 Minuten, vorn. Dafür bekam ich eine Siegerurkunde und als Kuchenfan von Starkebäcker eine Torte. Die 10.000 Meter, hier kamen 145 Teilnehmer in die Wertung, gewann Torsten Naue, M 45, in 35:12 Minuten. Siegerin bei den Frauen wurde die gebürtige Äthiopierin Fakja Hofmann in 37:02 Minuten, die die Strecke als sehr schwer einstufte und als Vorbereitung für den Hamburger Marathon nutzte.

Das Bild v. li. Die Sieger in den AK M 60-70. Dieter Cossen, M 65, Karl Krahn M 70, Paul Schissler M 60

city-lauf-001-kopie.jpgcity-lauf-torte-001-kopie.jpg

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Anfängerseminar für absolute Laufanfänger

4.4.2011 von lueder.

Unter dem Motto: “Lauf Dich fit – In kleinen Schritten zum Erfolg” bietet der Lauftreff des SV Hepstedt / Breddorf ab den 07.04.2011 um 18:30 Uhr ein Anfängerseminar für absolute Laufanfänger an.

In einem 8 Wochen dauernden Kurs werden Sie in der Theorie und Praxis an den Laufsport herangeführt.

Jede Kurseinheit ist in vier Phasen gegliedert:

  • Informationphase
  • Aktivitätsphase
  • Entspannungsphase
  • Reflexionsphase

Ziel des Kurses ist: - 30 min ohne Gehpause laufen. -

Insbesondere dem untrainierten Anfänger, wird ein Ausdauertraining unter qualifizierter Anleitung geboten.  Mitmachen kann jeder, der die gesundheitlichen Voraussetzungen mitbringt.

Die Kursgebühr beträgt € 75,–. Eine Erstattung der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse ist möglich.

Bei Interesse: am 07.04.2010 um 18:30 Uhr beim Sporthaus in Hepstedt

oder bei Rückfragen sich an Rainer Schröder, 04285-501; e-mail: lauftreff@ummel.de wenden.

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